 |
četrtek, 2. maj 2024 |
|
 |
PRIJAVI SE |
|
|
|
|
|
NOVICE
četrtek, 20. junij 2019, ob 0. uri, ogledov: 984 ŠPORTNO PLEZANJE / Idealna zmes intelektualne, telesne in duhovne telovadbe| Alpsko društvo Stratus | | Športno plezanje je vadba med katero treniramo celo telo. Čeprav je poudarek na moči v rokah in prstih, razgibamo tudi mišice trupa, ramen in nog. S pomočjo športnega plezanja lahko izboljšamo kondicijo, stabilnost, fleksibilnost, agilnost in ravnotežje. Ukvarjanje s tem športom pa ne vpliva le pozitivno na "fizično" telo, ampak kot vsi drugi tipi telesne aktivnosti pomaga pri izboljšanju razpoloženja in lajša depresijo ter anksioznost. Predvsem pa ponuja odličen pobeg iz vsakdanjega sveta, v katerem nas pogosto pestijo skrbi in stres.
Več na: https://cms.zurnal24.si/article-preview-326778?preview_code=d9b4f241&fbclid=IwAR1kRAODIUazfHSE_76ofrfPDJjfll3BvN1SWayCPip3v0gDlnjSELiL0cg - cms.zurnal24.si | Športno plezanje je vadba med katero treniramo celo telo. Čeprav je poudarek na moči v rokah in prstih, razgibamo tudi mišice trupa, ramen in nog. S pomočjo športnega plezanja lahko izboljšamo kondicijo, stabilnost, fleksibilnost, agilnost in ravnotežje. Ukvarjanje s tem športom pa ne vpliva le pozitivno na "fizično" telo, ampak kot vsi drugi tipi telesne aktivnosti pomaga pri izboljšanju razpoloženja in lajša depresijo ter anksioznost. Predvsem pa ponuja odličen pobeg iz vsakdanjega sveta, v katerem nas pogosto pestijo skrbi in stres.
Več na: https://cms.zurnal24.si/article-preview-326778?preview_code=d9b4f241&fbclid=IwAR1kRAODIUazfHSE_76ofrfPDJjfll3BvN1SWayCPip3v0gDlnjSELiL0cg - cms.zurnal24.si
O priljubljenosti športnega plezanja, pomembnosti pravilne opreme in strokovnega vodstva ob prvi korakih ter njegovih najljubših "plezalnih" spominih smo se pogovarjali s Silvom Babičem, alpinistom, alpinističnim inštruktorjem, inštruktorjem športnega plezanja, planinskim vodnikom in učiteljem jadralnega padalstva, ki bo letos praznoval 40. obletnico alpinističnega staža, številnih tur ter plezalnih vzponov.
Več na: https://cms.zurnal24.si/article-preview-326778?preview_code=d9b4f241&fbclid=IwAR1kRAODIUazfHSE_76ofrfPDJjfll3BvN1SWayCPip3v0gDlnjSELiL0cg - cms.zurnal24.si |
 Komentarji
| |
|
|
SOCIALNA OMREŽJA
Če ti je vsebina všeč, jo objavi na Twitterju in/ali FaceBook-u. |
|
|
Prijava na E-novice
Naveza
English language
Društveni portal 
Za oddajo komentarja se 
Prijava
O avtorjih