* Predstavitev opreme (osnovne in turno smučarske) * varno gibanje z in brez smučk * zaustavljanje s cepinom * iskanje zasutega * … *
Tečaj TURNEGA SMUČANJA »začetni tečaj – šola turnega smučanja«
Osnove varnega smučanja v gorskem svetu, tehnike vzpenjanja s turnimi smučmi, osnove varstva pred plazovi in priprava za lažje samostojno turno smučanje? Vse to in še kaj se naučite v času našega tečaja!
Namen tečaja:
Podati ustrezen vpogled v znanje in učenje turnega smučanja, udeležence pripraviti za lažje samostojno turno smučanje ali ture z vodnikom, spoznavanje z nevarnostmi v gorah in orientacijo v zasneženih hribih.
Udeleženci morajo imeti predhodno znanje smučanja na urejenih smučiščih.
Termin: sobota in nedelja, 11. – 12. marec, 2017
Lokacija: Dom na Zelenici nad Ljubeljem in okoliške gore nad Zelenico
Vsebina tečaja:
ZAČETNI DEL TEČAJa – prvi dan:
• predstavitev zimskega gorništva (predavanje)
• predstavitev turno smučarske opreme (praktični prikaz)
• osnove načrtovanja in varne izvedbe turno smučarskih tur
• nevarnosti v zimskih gorah in varnost pred plazovi
• tehnike vzpenjanja s turnimi smučmi (vadba na turi!)
• pravilni postopki ob nezgodi pozimi in obveščanje
• iskanje zasutega v plazu: uporaba plazovne žolne&sonde
• analiza opravljenih vadb in kratek družabni večer
NADALJEVALNI DEL TEČAJa – drugi dan:
• uporaba cepina in derez na lažjih terenih (praktično)
• zaustavljanje s cepinom (na lahkem in varnem terenu)
• preverjanje stabilnosti snežne odeje – enostavne metode
• varna izbira smeri vzpona in spusta / snežna podlaga
• priporočila za prehrano v zimskem času v gorah
• predstavitev turno smučarskih destinacij v Sloveniji in….
• analiza opravljenih tur, predavanj in vadb
• zaključek tečaja in skupinski sestop v dolino
Strošek tečaja: info@drustvo-stratus.si
Strošek zajema: Organizacija tečaja in vsa predavanja dveh inštruktorjev po programu, praktične vaje na terenu, vodena tura po programu, možnost izposoje opreme, vodenje na zahtevnejših terenih , osebno svetovanje, spoznavanje novih znancev, veliko zabave ter prijetnega druženja v gorah in v koči …
Strošek nočitve: po veljavnem ceniku na koči
Strošek nočitve vključuje: Spanje na lastnem ležišču v ogrevanem domu, topla voda pod tušem, večerja in samopostrežni zajtrk…
Dodatne možnosti: prihod v kočo že v petek, 10.03.2017, možnost dodatne ture pred tečajem
Potrebna oprema: zimska gorniška oblačila, zimski čevlji, gamaše, dereze, cepin, dvojne rokavice, 2 pomožni vrvici, 2 vponki z matico, smučarske/pohodne palice, sončna očala, čelna svetilka, čelada, plazovna žolna, sonda in lopata, plezalni pas, termovka s toplo pijačo, majhna prva pomoč, (opremo si je mogoče delno izposoditi), turno smučarska oprema.
POMEMBNO:
Prvih 10 prejme naslednjo opremo BREZPLAČNO: cepin, dereze, pl. pas, čelada, plazovni trojček
Po dogovoru je prav tako možna izposoja kompletne turno-smučarske opreme (turni pancarji, smuči+vezi, turne kože).
Prijave in informacije:
Zaradi rezervacije so možne samo pisne prijave (mail) ali spletna prijava s plačilom akontacije do zasedbe mest.
Število tečajnikov je zaradi kakovosti tečaja žal omejeno. | 