PLANINSKA
ZVEZA
SLOVENIJE


4. 12. 2020 / Usposabljanje

Začetni zimski tečaj za ženske

Vrsta dogodkaUsposabljanje
ObmočjeJulijske Alpe
Kdaj4. 12. 2020 17:00
Traja do6. 12. 2020 (3 dni)
Zborno mestoErjavčeva koča na Vršiču
DruštvoAlpsko društvo Stratus
OrganizatorAlpsko društvo Stratus
Prijavewww.drustvo-stratus.si
Informacijedrustvo.stratus@gmail.com / tel. 040 648 444
Prvi ZAČETNI zimski tečaj v NOVI sezoni je lahko tudi primerno Božično ali
Novoletno DARILO za vaše najdražje...

Tečaj OSNOVNIH in NADALJEVALNIH veščin, s katerimi se srečujemo pozimi v gorskem svetu.

Komu je tečaj namenjen?
OBISKOValkam v zimskih gorah, PLANINkam na zasneženih vrhovih, GORNIcam v zaledenelih pobočjih.

Termin: petek - nedelja, 04. - 06. december, 2020
Lokacija: Erjavčeva koča na Vršiču + vrhovi okrog

Vsebina tečaja:
PETKov DEL TEČAJa :
• predstavitev zimskega gorništva (predavanje)
• predstavitev opreme (predavanje in praktični prikaz)
• osnove načrtovanja in varne izvedbe tur (predavanje)
• izposoja ter nastavitev izposojene opreme
• predstavitev postopka iskanja zasutega v plazu
• spoznavanje udeleženk tečaja in večerni počitek

SOBOTni DEL TEČAJa :
• predstavitev poteka sobotnega dela tečaja
• skupen zajtrk ter priprava na delavnice ter turo
• pregled opreme (predavanje in praktični prikaz)
• teoretični prikaz uporabe cepina ter derez
• nevarnosti v zimskih gorah in varnost pred plazovi
• priprava nahrbtnikov ter odhod na teren / na turo
• hoja in plezanje v gorah pozimi: uporaba derez in cepina
• zaustavljanje s cepinom (na lahkem in varnem terenu)
• iskanje zasutega v plazu: uporaba plazovne žolne & sonde
• praktični prikaz in vadbe udeleženk na turi / delavnice
• vzpon na lažji vrh nad Vršičem ali v okolici
• skupinski sestop do koče ter večerna predavanja
• usposabljanje nudenja »Prve Pomoči« v zimskih gorah
• predavanje & praksa nudenja »Prve Pomoči« v gorah
• analiza opravljenih delavnic in družabni večer

NEDELJski DEL TEČAJa:
• skupen zajtrk ter priprava na delavnice ter na turo
• uporaba cepina in derez na zahtevnejših terenih
• osnove varovanja v snegu s plezalno vrvjo in opremo
• preverjanje stabilnosti snežne odeje; prikaz & praksa
• vzpon na lažji vrh nad Vršičem ali v okolici
• priporočila za prehrano v zimskem času v gorah
• ukrepi ob nesrečah pozimi / primeri iz prakse
• analiza opravljenih tur, delavnic, predavanj in vadb
• zaključek tečaja in skupinski sestop v dolino

Tečaj vključuje:
Organizacija tečaja in vsa multimedijska predavanja inštruktorjev alpinizma po programu, praktične vaje na terenu po programu, možnost brezplačne izposoje opreme, vadbe na zahtevnejših terenih, osebno svetovanje, spoznavanje novih znank in veliko zabave ter prijetnega druženja …

Dodatne možnosti: po dogovoru …..

Potrebna oprema: zimska gorniška oblačila, zimski čevlji, gamaše, plezalni pas, dereze, cepin, dvojne rokavice, 2 pomožni vrvici, 2 vponki z matico, pohodne palice, sončna očala, čelna svetilka, čelada, gamaše, plazovna žolna, sonda in lopata (opremo si je delno mogoče izposoditi)

POMEMBNO:
PRVIH 10 PRIJAVLJENIH si izposodi OPREMO BREZPLAČNO!
PRIPOROČAMO: prihod na tečaj že v petek popoldne, 04.12.2020

Prijave in informacije:
Zaradi rezervacije so možne samo pisne prijave 
Število tečajnic je zaradi kakovosti tečaja žal omejeno.
Info: 040 648 444 / drustvo.stratus@gmail.com
Prisrčno vabljene!
https://www.pzs.si/koledar.php?pid=20845 20. 10. 2021