sobota, 18. avgust 2018
PRIJAVI SE
E-naslov
Geslo
zapomni si me [shrani piškotek]
REGISTRACIJA PRIJAVA
Pozabljeno geslo 
 Prijava / registracija  Prijava na E-novice  English language
POIŠČI

02.08.2018 09:40
Jurij Potokar
Prireditve
Forum
Zadnji komentarji
Vsi komentarji

NOVICE  

petek, 8. junij 2018, ob 11.30 uri, ogledov: 1064

Ustavi se! … premagaj strah in osvoji svoj vrh

Športno plezanje | 
Komisija za športno plezanje | 
Objavil(a): Manca Čujež
Javna pobuda Ustavi se! letos ozavešča o različnih pojavnih oblikah strahu in njihovem premagovanju. Vas zanima, kako se s strahovi soočajo in jih premagujejo člani slovenske reprezentance v športnem plezanju?
V vseslovenski akciji Ustavi se! že drugo leto sodeluje Prva osebna zavarovalnica, saj ocenjujejo, da je hiter tempo življenja tesno povezan z vedno bolj pomembno skrbjo za naše dobro počutje in zdravje. Ker je pri letošnji pobudi nosilna tema soočanje s strahovi, v PRVI želijo prispevati k temu tako, da bi ljudem pomagali premagati osnovni strah. Pomembno vlogo ob tem ima tudi pravočasno prevzemanje odgovornosti za lastno prihodnost, torej da znamo ukrepati in ustrezno poskrbeti za svojo varnost v vseh življenjskih obdobjih.



Za PRVO so v pobudi akciji Ustavi se! člani slovenske reprezentance v športnem plezanju povedali, kako se soočajo s strahovi in jih premagujejo.

Mina Markovič, plezalka z najdaljšim stažem, ki še vedno drži prvo mesto na svetu z največ zmagami v svetovnem pokalu: "S strahom imam izkušnje iz različnih, tako vsakdanjih življenjskih kot tudi profesionalno-športnih in tekmovalnih situacij. Vsekakor pa je, vsaj zame, Prva rešitev tista, ki sicer ni najlažja, a je vendar edina učinkovita: konstruktivno soočenje. To v praksi pomeni, da tudi takrat, ko se počutim nesigurno, v dvomih ali me je nečesa preprosto »strah«, poizkušam v sebi najti tiste pozitivne in močne točke, svoje dobre lastnosti, nadaljujem s treningom ali trdim delom, se spopadem s situacijo in se v mislih prepričam, da sem temu kos. Sliši se enostavno, a gre in deluje tudi v praksi!"

Urh Čehovin, glavni trener slovenske športno-plezalne reprezentance: "Ko se soočimo s trenutki in občutki, ki nam niso znani in jih ne obvladujemo; na prepreke, za katere se nam zdi, da jim nismo kos, se v nas navadno vzbudi strah. Pri plezanju je teh strahov lahko kar precej. Predvsem pri rekreativcih oziroma tistih, ki se s plezanjem pričnejo šele spoznavati: pred padcem, pred višino, zaupanjem tistemu, ki te varuje, konec koncev pred lastnim neuspehom. Poraja se nam misel »pa kaj mi je tega treba?!«. A ko naredimo odločilni korak, ko premagamo to misel in samega sebe, postane plezanje užitek. In tako je tudi pri drugih stvareh v življenju. Prvi korak je tisti, ki šteje. Prva odločitev, ki vodi k napredku, je tista, ki premaga tudi strah. Pri svojem delu se s strahovi drugih soočam vsak dan. S svojimi izkušnjami in znanjem jim kot trener želim pomagati do spoznanja, da vseh reči v življenju ne moremo obvladovati in da je čar življenja prav v tem. Ko se tega zavemo, prepustimo in zaupamo, se počutimo varne in strah izpuhti."

Jernej Kruder, najuspešnejši slovenski balvanski plezalec in trenutno vodilni v seštevku svetovnega pokala v balvanskem plezanju: "Ustavi se in uživaj moment. Življenje je prelepo, da bi prehitro steklo mimo nas. Zato se obdaj s cilji, ki jih boš z veseljem premagoval in tako bo pot, četudi težka, lepa in s srcem opravljena."

prva_in_slovenia_climbing_team

Komentarji

Oddaj svoj komentar >>
Prikaži vse komentarje (0)
© PLANINSKA ZVEZA SLOVENIJE, 2018
SOCIALNA OMREŽJA
Če ti je vsebina všeč, jo objavi na Twitterju in/ali FaceBook-u.

Iskanje med novicami


Išči med

Izprazni Iskanje
 
Prikaži vse zapise
ZADNJE NOVICE
 
Planinska zveza Slovenije
Ob železnici 30a, p. p. 214
SI-1001 Ljubljana

+ 386 (0)1 43 45 680
info@pzs.si
Aktualno
Novice
Dogodki, aktivnosti
Zadnje v forumu
Zadnji komentarji
Članarina
Spletna včlanitev
Prednosti članstva
Vrste članstva in cenik
Prijava nezgode
Planinstvo
Planinske koče
Planinske poti
Komisije in odbori
Planinska društva
Planinska kultura
Planinski vestnik
Slovenski planinski muzej
Planinska založba
Življenje pod Triglavom
Podpiram planinstvo
Dohodnina
SMS donacije
Sklad Okrešelj
Naši partnerji
O PZS
Osebna izkaznica
Kontakti / kje smo
Vodstvo
Strokovna služba
Prijava | Registracija Splošni pogoji delovanja O avtorjih