FORUM PZS (zapisi iz stare spletne strani)

grintovec: sobota, 22. julij 2006, ob 17.38 uri; ogledov: 0

lp Sem začetnik planinec v visokogorje in me zanima kako pravilno priti v dolino. Gor ni problema samo imam probleme pri sestopu - zaradi suše to majhno kamenje pesek je prav nadležno in velikokrat mi zdrsne na kakšno skalo tako da hodim kot pes na kakšnih zajebanih delih. Je kakšna posebna tehnika sestopa ali naj si pomagam s palicami da razbremenim silo na čevlje.

grintovec: sobota, 22. julij 2006, ob 17.38 uri

lp Sem začetnik planinec v visokogorje in me zanima kako pravilno priti v dolino. Gor ni problema samo imam probleme pri sestopu - zaradi suše to majhno kamenje pesek je prav nadležno in velikokrat mi zdrsne na kakšno skalo tako da hodim kot pes na kakšnih zajebanih delih. Je kakšna posebna tehnika sestopa ali naj si pomagam s palicami da razbremenim silo na čevlje.

Luki: sobota, 22. julij 2006, ob 18.39 uri

Meni osebno palice full pomagajo. Gor in dol. Je pa res da se moras pac navaditi podzavestno/refleksno odreagirati tako da ostanes na nogah. Tudi ce ne gledas v tla bos znal za vsak kamencek pravilno odreagirati glede na to ali ti drsi ali ne, ali ti obraca nogo, ali te nagiba itd. Nekje gibanje peta-prsti pac ni mogoce itd... saj bo.

komovc: sobota, 22. julij 2006, ob 20.34 uri

Èe ni kakšnih posebnih zdravstvenih težav, je po moje treba najprej pridobiti kondicijo in se utrditi, kar pomeni kar nekaj prehojenih višinskih metrov, da se uhodiš. Od začetka malo manj potem se pa stvar lahko stopnjuje. Zelo je priporočljivo prebirati literaturo o gorništvu. Dobro je iti na pohod z kakim PD kjer vidiš druge. Seveda se je potrebno prej z vodnikom pomeniti o turi. Mnenj o tem je seveda veliko in zelo so različna. Meni osebno je hoja navzdol posebno če je strmo bolj utrujajoča kot gor. Ko obrneš se začne druga polovica poti. Komovc

xmovc: ponedeljek, 24. julij 2006, ob 9.28 uri

Kot si že sam ugotovil so palice v precejšnjo pomoč. saj poleg razbremenitve kolen nudijo tudi dodatno oporo. Za začetek poskusi mogoče s smučarskimi, nato pridejo prav deljive saj jih je mogoče prilagoditi (krajše za vzpon, daljše za sestop). Na takem terenu kot ga opisuješ pa ti je nekoliko v pomoč tudi, da med peskom iščeš t.i. žive skale (katere so globoko zasidrane) na katere se lahko opreš, ne da bi te odneslo naprej po šodru navzdol.